Zo creëer je meer geluk in je leven…

Zo creëer je meer geluk in je leven…

Dat klinkt als een hele belofte, maar echt: het is simpeler dan je denkt. Geluk zit hem in de kleinste dingen en vooral ook in de gekke en spontane dingen. Helaas gunnen we ons daar niet altijd tijd voor. We zijn druk en gestrest. Moe en afgestompt. Tijd maken voor jezelf is dus een keuze. Alleen zo kun je dit patroon echt doorbreken. Door even iets totaal anders te doen. We geven je een aantal creatieve tips waarmee je zo weer in je relaxte en blije flow zit. Want geluk creëren, kun je leren: echt waar!

Ga een dag op stap met jezelf

Er is maar één persoon met wie je altijd samen zult zijn en dat ben jijzelf. Trakteer jezelf daarom eens op een weekend of dagje er-op-uit en doe wat je altijd al graag wilde doen. Zoek voordat je weggaat naar de meest gekke en unieke plekjes & activiteiten (designer outlet, wellness hotel,

hippie pipowagen, wakeborden of boomhuthotel). Stap eerst even blind in de trein en je ziet wel waar je uitkomt. Reis daarna door naar je
geselecteerde bestemmingen. Ga laat naar bed en geniet er maximaal van. Er is niets leuker dan jezelf gelukkig maken!

Eet een stuk taart en een toetje als ontbijt…

Doe eens wat geks. Gewoon omdat het kan. Een heerlijke chocolade semi freddo van de grootste supermarkt met frambozen is ‘just perfect’ als ontbijt! Of maak zelf een dessert van een blauwe makaron met roze aardbeien ijs en mango parfait. Hou je niet van zoet, probeer dan een
kaasplankje met vijgen-amandelcrackers. Of neem jezelf mee uit eten.

Ga gewoon weg als je iets (meer dan) zat bent

Saaie verjaardag of meeting? Sta op en vertrek. Doe je het allemaal weer eens niet goed genoeg volgens je schoonmoeder? Trek dan je jas aan en ga naar huis. Doe het gewoon eens! Je zult versteld staan, hoe je daarvan opknapt. Want hoe vaak accepteren we wel niet dingen die helemaal niet goed voor ons zijn? Grenzen stellen: zeer belangrijk voor een gelukkig leven.

Alone-time

Heb je een druk gezin of ben je altijd onder de mensen? Creëer dan eens een keer een weekend met alone-time. Even helemaal alleen zijn. Dans op de banken, geef je eigen karaoke show en loop naakt door de keuken. Er is niets zo ontspannend als even helemaal los gaan! Wanneer je jezelf die tijd gunt, dan zul je zien dat je weer helemaal bij jezelf terug komt. Is het bij jou thuis erg druk? Boek dan een B&B of hotel of pas op het huis van vrienden wanneer ze even weg zijn.

De natuur in…

Ben je moe en heb je behoefte aan rust? Dan is karaoke op de bank misschien een minder goed idee. Koop een heerlijk gewatteerd
picknickkleed en trakteer jezelf op een middag op-je-rug-liggen op het mooiste en rustigste plekje in de natuur bij jou in de buurt.

Een andere mindset

Deze hoeven we niet aan je uit te leggen, toch? Want echt: piekeren over
dingen, leidt alleen maar tot nog meer ellende. Ga gewoon wat leuks doen
en laat je gedachten even voor wat ze zijn. Of maak een keuze.

—–

Wordt vervolgd….

—–

Wil je graag andere blogs lezen over hoe je meer kunt genieten? Je vindt
ze hier:

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *